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Tecnologia do Blogger.

Bonjour Esagui

Fotos por Marcelo Assunção.
 Hello pessoal!
Sei que estou ultimamente sem fazer regularmente postagens, mas assumo: quando se trata de tratar as fotos sou a pessoa que mais enrola no mundo! Gosto de fazer as fotos mas trata-las... fujo!
Bom, com isso já tenho uns 4 posts atrasados para fazer. Tenho as fotos mas faltam trata-las. Dai ontem tomei coragem e comecei a fazer. Porém ia postar de acordo com a sequência do dia que foi feita. Mas a pedido da querida leitora Grabrielle - que quis o post do look - vou fazer esse primeiro.

Esse look eu usei no dia que fui com o Marcelo para um concerto de cordas, aqui em Lisboa.
Foi um lindíssimo evento e tentei caprichar no visual. Porém nesse post só farei sobre o meu look. No próximo será sobre o evento em si e as músicas, senão ficaria muitas fotos tudo em um só.

Outfit
Para outfit eu quis ir mais elegante, porém confortável pois até chegar no local ainda iriamos ter uma boa caminhada.
Sempre achei a cor azul escuro uma cor que passava essa sensação de elegância e luxo, então usei uma saia azul com um sapatinho baixo - para eu poder andar bastante. Com uma blusa de tecido fino, rosa com detalhes dourados que segue bem o estilo do evento que eu fui. Apostei em detalhes e acessórios com cor douradora e com pérolas que ficam lindos com a cor azul.
Sobre o look do Marcelo, terá um post só para ele! :)

Foto por Raquel Esagui.
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Fotografia por Marcelo Assunção

Hello pessoal, esse post seria a 2º parte o post anterior do look do Marcelo. Foi no mesmo dia, saímos para fotografar e ir na bairro de telheira.
Como tinha dito no post anterior estava uma temperatura agradável e eu aproveitei para usar uma rasteirinha - fazia muito tempo, acho que anos que queria uma estilo gladiadora - e um shorts estilo boyfriend, mas peças bem simples. No que apostei mesmo foi nos acessórios: Colar longo, brinco comprido, pulseira grossa...

Os acessórios (pulseira, brinco e anel vermelho) são algumas peças que adoro e achei que compõe o visual. O colar e anel do mindinho foram feitos por mim e estão á venda, é só entrar em contato :). Há muitos outros acessórios que produzi e seguem essa linha de ideia, mas ainda tenho que fotografar e quando fizer coloco aqui no blog para vocês conhecerem e se tiverem interesse é só falar!

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Fotografia por Raquel Esagui
Faz um tempinho que não posto aqui um outfit do Marcelo. Bom, então cá está. 
Fomos esses dias em um bairro aqui perto para tirar algumas fotos. Não só fotos dos nossos outfits, como fotos para meu portfólio e para um book fotográfico que o Marcelo quer compor para fazer alguns trabalhos de modelo. E acho que ele se sairia muito bem, pois além de já ter experiência em ser fotografado para os looks do blog e tal, ele é esbelto e tem 1,90 de altura.

Esse dia estava quente então foi um look bem fresco - e claro - básico. Ele usou um shorts jeans, combinando com uma camisa social mais amassada que dar um ar mais despojado para o look. E nos pés um Croc com uma cara de sapato tênis, ele disse ser extremamente confortável. O que ajudou muito na caminhada até o local.

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Fonte das fotos: Vogue Germany
O verão aqui na Europa está chegando e teoricamente a estação já entrou. E com ele vem os acessórios que são indispensáveis. Um deles são as roupas de banho.
Porém não é qualquer roupa de banho que estamos falando aqui. Estamos falando de ir para praia e mesmo de biquini ou maiô nos sentirmos elegantes e bem vestidas.

O designer Anthony Vaccarello, lançou sua coleção de primavera/verão 2014 Resort, com modelos pensando em uma mulher urbana mesmo de trajes de banho. E acertou em cheio na sua criação.
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Esse assunto é muito assustador as vezes. Sim, emagrecer... e tudo começa com uma alimentação boa e algum tipo de exercícios - mas isso todo mundo sabe! O problema é que muitas vezes o que é "dito" fazer não é algo que realmente conseguimos dar continuidade. Eu não sou muito favor daquelas conversas já pré ensaiadas sobre "o que se deve comer e o que não se deve". Cada pessoa tem uma rotina e um organismo e esse papo pré definido com funciona com todo mundo.Esses tempo para perder peso comecei ir na acadêmia da faculdade - o que me fez lembrar o porque nunca gostei de acadêmia - pois não é comigo ficar fazendo exercícios em um local fechada com paredes de concreto cheio de homens malhando cheriando "macho suado", eca! Saia sempre com vontade de não volta... e não voltei mais depois de 1 mês. Dai comecei a fazer exercícios aqui em casa mesmo e me sentir melhor e com mais resultados! E isso cabe com a alimentação também. Eu comecei a não comer mais tempero (sal, açucares e tal - assim como o André disse que começou a fazer nesse VÍDEO), ou seja uma alimentação totalmente natural. Até faço minha própria manteiga para não ter que comer coisas industrializadas que colocam 3 kg de tranqueiras em 200 g de manteiga - que no final deixa de ser manteiga pois o que menos tem é nata no produto. Uma vez ou outra compro um iogurte na faculdade quando esqueço o almoço, mas é raro. E com isso percebi um emagrecimento gigantesco meu. E AMEI! Claro! 



Bom, confesso que está divagar o progresso de emagrecimento, mas está acontecendo.
Eu acho que já falei com vocês que tirei os temperos da minha alimentação e com isso notei diferença no meu peso.
O que seriam esses temperos que falo? São sais, açúcares (só deixei o mel) e a mais um monte de coisas industrializadas. Quase tudo na verdade. Como hoje em dia praticamente tudo natural e produzido por mim mesma, mesmo o que não tem jeito como; leite, arroz, feijão... Mas dai compro cru e faço em casa. Menos o leite que vem pronto.
E essa minha alimentação me ajudou muito a emagrecer...

E há um vídeo da Nikki Phillips que ela mostra a rotina de fitness dela (vídeo acima) e eu fiz e logo no primeiro dia senti que realmente trabalhei o corpo, pois depois consegui sentir a sensibilidade da região trabalhada. E acho que me ajudou a queimar mais calorias que quando estava indo na acadêmia. Além do mais me sinto mais a vontade e acho mais divertido!
Acho muito útil e reparei sim resultados. Eu faço 20 de cada série dos exercícios e admito que é bemmmm puxado para mim. E tem algumas abdominais que ainda não consigo fazer muitas. Mas queima bem!

E finalmente comprei uma balança para me pesar! Ela é daquelas baratas que tem que ficar regulando toda hora, mas quebra o galho.
Me pesei e ainda estou com 69kg. :(
Mas por motivos mais pessoais preciso perder um bom peso antes de Julho...
E dessa vez não tem só haver com as férias e verão.

Bom espero que esses exercícios do vídeo da Nikki inspirem vocês e ajudem na busca!

:)
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